20 Meilleurs livres sur le développement personnel et l'amélioration de soi

 

20 Meilleurs livres sur le développement personnel et l'amélioration de soi

Vous vous intéressez au développement personnel et à l'amélioration de soi ?

Si c'est le cas, vous pouvez choisir parmi des centaines, voire des milliers de livres.

C'est pourquoi nous avons réduit les options à 20 des meilleurs livres de développement personnel.

Par souci de simplicité, mes choix pour cette section tournent tous autour de livres qui visent davantage à susciter la passion et à donner des idées qu'à proposer un plan d'action étape par étape. Cette liste comprend les grands-pères de tous les livres de développement personnel, et elle contient également certains des maîtres modernes de l'inspiration, de l'éducation et de l'autonomisation.

Dans la liste suivante, vous découvrirez un bref synopsis de nos livres préférés sur le développement personnel, avec un bref synopsis pour chacun d'entre eux.

Allons-y...

20 meilleurs livres sur le développement personnel et l'amélioration de soi:

1.  La seule compétence qui compte par Jonathan A. Levi  (The Only Skill That Matters)

La quantité d'informations qui nous bombarde chaque jour est écrasante. Comment rester maître de la situation pour conserver son emploi ou s'adapter aux nouvelles exigences de la vie moderne ?

Ce livre vous donne les outils nécessaires pour relever les défis de l'avenir, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. Et il est offert gratuitement. Vous n'avez qu'à payer les frais d'expédition et de manutention.

Dans ce livre, Jonathan Levi partage une approche qui promet de vous aider à devenir un super apprenant. Cette approche est ancrée dans les neurosciences. Les athlètes et les sportifs de haut niveau ont utilisé ces techniques pour les propulser vers le succès.

Au fil des pages, vous apprendrez les techniques pour lire plus vite et améliorer votre capacité à vous souvenir des informations.

Les personnes qui ont déjà lu ce livre disent que cela change la donne. Si vous êtes prêt à débloquer votre potentiel de grandeur, procurez-vous le livre gratuit.

2. Les principes de la réussite par Jack Canfield  (The Success Principles)

Tout lecteur avide de livres d'auto-assistance reconnaîtra Jack Canfield. Créateur de la populaire série de livres de motivation "Chicken Soup for the Soul", Jack inspire les gens depuis des années.

Dans "Success Principles", Jack donne 65 méthodes pour transformer votre vie. Si vous cherchez un seul livre d'auto-assistance qui vous donne une tonne de bonnes idées pour améliorer votre vie et votre succès, celui-ci est fait pour vous.

Toutefois, les inconditionnels du développement personnel peuvent trouver que certaines de ces idées sont des versions remaniées d'idées qu'ils ont déjà entendues, et non des idées nouvelles. Les principes sont répétés ici du simple fait qu'ils fonctionnent ! Même si vous connaissez les 65 principes avant d'acheter le livre, je pense qu'il peut être un excellent rappel des choses à faire pour atteindre le succès que vous souhaitez.

3. Penser et devenir riche par Napoleon Hill (Think and Grow Rich )

Il pourrait être très facile de penser qu'un livre sur la réussite écrit il y a 80 ans et basé sur les principes de réussite d'hommes comme Andrew Carnegie, Thomas Edison et Henry Ford serait dépassé et dépassé, comme une leçon d'histoire sèche. Ce n'est tout simplement pas vrai.  S'il est vrai qu'il y a des parties où il faut substituer des méthodes d'exécution modernes à des méthodes anciennes, les principes de base eux-mêmes sont basés sur la nature humaine et sont tout aussi vrais aujourd'hui qu'il y a 80 ans.

Ce livre est un classique, et pour cause. Au cours des 80 dernières années, de nombreuses personnes qui ont réussi ont lu ce livre et en ont tiré des connaissances et des idées qui les ont aidées à atteindre leur propre succès. Lorsqu'un livre d'auto-amélioration reste aussi longtemps en circulation que celui-ci, il doit y avoir une raison à sa longévité et à son succès. 

4. Le pouvoir de la pensée positive par le Dr Norman Vincent Peale  (The Power of Positive Thinking)

La plupart des personnes qui réussissent, à quelque degré que ce soit, vous diront que l'attitude est un élément important de l'équation du succès. La pensée positive ne fera pas apparaître le succès par magie, comme le "successeur" de ce livre, Le secret, voudrait vous le faire croire, mais la pensée positive peut vous mettre en position d'en tirer le meilleur parti lorsqu'il se produit. Alors, sautez "Le secret" et écrivez dans le premier (et meilleur) livre sur la façon de bien penser pour réussir.

Un léger point négatif est que de nombreuses personnes se plaignent de certaines connotations religieuses du livre. Bien que le Dr. Peale soit clairement un chrétien fidèle, je crois que ce livre a du mérite pour vous, quelle que soit votre foi personnelle. Il suffit d'écouter les bons conseils.

Note : certains d'entre vous pourraient aimer The Secret. Je ne veux pas vous offenser dans cette critique.  L'aspect positif du livre est très bien, j'ai simplement un problème avec l'idée que "l'univers va délivrer" le succès. Je crois que la seule façon d'obtenir le succès est d'aller travailler pour lui. Soyons d'accord sur le fait que nous ne sommes pas d'accord.

5. Les valeurs aberrantes L'histoire d'une réussite par Malcolm Gladwell (Outliers The Story of Success)

Les valeurs aberrantes jettent un regard scientifique sur ce qu'il faut réellement pour réussir dans la vie. Contrairement à certains des autres ouvrages de cette liste, il ne donne pas de liste précise des choses à faire pour réussir.

Il se penche sur des anecdotes très intéressantes qui soutiennent le point principal du livre, à savoir que le succès ne s'obtient pas par la chance, l'attitude ou même les compétences, mais que la seule véritable mesure est le temps que nous consacrons à nos compétences. Les personnes qui atteignent des degrés de réussite plus élevés ont presque toujours plus de temps pour développer les compétences qu'elles utilisent pour leur réussite.

Ce livre est très intéressant, avec de très bonnes histoires et anecdotes. C'est un livre agréable à lire.

 

6. Faire avancer les choses : L'art de la productivité sans stress par David Allen (Getting Things Done: The Art of Stress Free Productivity)

Je ne suis pas par nature une personne organisée. De ce fait, je dirais que la première lecture de la DTS a été une expérience qui a changé ma vie. Allen donne de solides conseils sur la façon de planifier tous les aspects d'une vie trépidante (tant professionnelle que personnelle).

Ce livre apporte une solution à tout le chaos que la vie vous impose. Il peut vous aider à rester organisé et à garder le contrôle. Je ne suis pas actuellement tous les locataires de GTD. J'ai intégré une approche plus basée sur le web, comme je l'explique dans mon livre sur Evernote.  Mais j'ai toujours le sentiment que Getting Things Done est un livre incontournable, même si vous écartez ses approches spécifiques, les idées de base vous éclaireront sur de nombreuses façons d'être plus productif.

 

7. La puissance de l'engagement total par Jim Leohr et Tony Schwartz (The Power of Full Engagement)

Tout le monde pense que le temps est l'ennemi. Je ne peux pas compter le nombre de fois où j'ai entendu : "Je n'ai pas le temps pour ça" ou "J'aimerais avoir le temps". L'idée centrale de ce livre est que les gens ont le temps à l'envers. Loehr et Schwartz affirment que l'énergie est la clé, et non le temps.

Le succès consiste à créer une série de "traces de vie", pas un marathon.

En se concentrant sur des tâches, puis en se reposant complètement, on peut en fait faire beaucoup plus en moins de temps et vivre une vie plus heureuse et plus satisfaisante en même temps.

Ce livre présente d'excellents points. La prochaine fois que vous vous entendrez dire "je n'ai pas le temps" de faire quelque chose d'important, vous devriez vous procurer un exemplaire de ce livre.  À moins que vous n'ayez pas le temps pour cela... alors je ne peux pas vous aider.

           

8. Comment se faire des amis et influencer les gens par Dale Carnegie (How to Win Friends & Influence People)

Tout comme l'entrée précédente, le livre de Carnegie "Think and Grow Rich" est un autre classique des années 1930 qui contient encore une tonne de bombes de vérité dans ses pages vieilles de près de 90 ans.

Dans How to Win Friends and Influence People, Carnegie aborde les habitudes personnelles qui mènent au succès. Il présente notamment les douze façons de convertir les gens à votre façon de penser, les six façons de vous faire aimer et les neuf façons de changer les opinions des gens sans susciter de ressentiment.

Peu importe ce que vous avez l'intention de faire de votre vie, les autres seront toujours là. Carnegie vous donne les outils pour recruter efficacement d'autres personnes à votre cause, plutôt que de les voir devenir des obstacles potentiels. Un classique à lire absolument sur les relations avec les autres.

9. La semaine de travail de 4 heures : Échapper au 9-5, vivre n'importe où et rejoindre les nouveaux riches par Timothy Ferriss  (The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich)

Je dois admettre que j'ai quelques sentiments mitigés à propos de la semaine de travail de 4 heures.

Bien que ce livre contienne d'excellentes informations, il ne s'adresse pas aux personnes qui souhaitent simplement tirer le meilleur parti de leur mode de vie 9-5 et ne sont pas vraiment intéressées par l'idée d'un "mode de vie numérique".

D'un autre côté, ce livre fait un excellent travail en incitant les gens à repenser le statu quo et à évaluer comment tirer le meilleur parti de leur temps.

Tim explique très bien comment tirer le meilleur parti du mode de vie numérique, comment démarrer dans cette activité et fait tout cela avec une énergie féroce qui vous motivera.

Si l'idée de vivre en ligne vous séduit, ce livre devrait être un must et se trouve probablement déjà sur votre étagère. Si vous cherchez simplement des bribes d'information pour développer votre productivité personnelle, votre attitude ou votre santé, ce livre peut vous manquer.

 

10. Let Go! by Pat Flynn

"Let Go !" est l'histoire inspirante de Pat Flynn.  Si vous ne connaissez pas Pat, c'est un type normal, formé comme architecte, qui a commencé à travailler comme entrepreneur en ligne lorsque l'activité d'architecte est devenue difficile.

Dans cette histoire inspirante, Pat partage les défis qu'il a relevés et les clés de son succès.

Tout comme "Crush It", la valeur des leçons spécifiques est moins importante que l'inspiration qu'il peut vous donner pour réussir. Si vous souhaitez obtenir des informations spécifiques sur la méthodologie de Pat, ses podcasts et son site web regorgent d'informations utiles.

11. L'empilement des habitudes : 127 petits changements pour améliorer votre santé, votre richesse et votre bonheur par Steve Scott (Habit Stacking: 127 Small Changes to Improve Your Health, Wealth, and Happiness)

Oui, c'est moi. Je ne donnerai pas d'avis qualitatif sur ce livre car je suis partial. Mais je pense que c'est un bon livre.

L'empilement des habitudes repose sur une méthode visant à incorporer de petites habitudes dans la vie quotidienne. Ces petites habitudes sont faciles individuellement mais sont souvent le genre de choses qui "passent à travers les mailles du filet" dans une vie trépidante.

Le cumul des habitudes permet, lorsque vous ajoutez des DOUZES de petits changements à votre routine quotidienne. Plutôt que d'essayer d'intégrer des dizaines d'habitudes individuelles dans votre routine (ce qui est pratiquement impossible), vous devez seulement travailler à intégrer chaque "pile".

En effectuant ces petites tâches en bloc, vous pouvez prévoir le temps nécessaire pour agir sur ces tâches dans votre programme quotidien et vous en tenir fermement à la mise en œuvre de ces habitudes au quotidien.

Ces habitudes ne demandent pas beaucoup d'efforts. En fait, la plupart de ces habitudes ne prennent que cinq minutes ou moins. En effectuant ces petites tâches en bloc, vous pouvez prévoir le temps nécessaire pour les réaliser dans votre emploi du temps quotidien et vous en tenir fermement à la mise en œuvre de ces habitudes au quotidien.

Et si vous souhaitez en savoir plus sur ce concept, voici un processus en 13 étapes pour créer une routine d'empilage d'habitudes.

 

12. Choisissez-vous ! Soyez heureux, gagnez des millions, vivez le rêve par James Altucher (Choose Yourself! Be Happy, Make Millions, Live the Dream)

Le climat des affaires et de la réussite personnelle est en train de changer. Les temps où aller à l'université, travailler pendant 40 ans et prendre sa retraite avec succès s'évaporent sous nos yeux. Altucher montre la voie à suivre pour créer de l'art, gagner de l'argent et réussir grâce à des méthodes non traditionnelles.

Le sens de l'humour et l'honnêteté brutale d'Altucher font de ce livre une excellente lecture. Il n'a pas peur des mots, même s'il partage ses échecs personnels et ses succès.

Choisissez vous-même. Choisissez ce livre.

           

13. Réveillez le géant qui est en vous : Comment prendre immédiatement le contrôle de votre santé mentale, émotionnelle, physique et financière par Tony Robbins (Awaken the Giant Within: How to Take Immediate Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial)

C'est un autre livre que j'ai eu du mal à décider s'il fallait l'inscrire sur cette liste. D'une part, Tony Robbins m'a toujours semblé être autant un vendeur de changement qu'un homme aux idées neuves. Cependant, il est indéniable que ce livre couvre un terrain important tout en étant une source d'inspiration.

Le but de Robbins avec ce livre est de prendre en charge votre vie de toutes les manières importantes : émotionnelle, physique, mentale et financière. Toutes ces parties importantes s'imbriquent les unes dans les autres et travaillent ensemble pour vous permettre d'atteindre un plus grand succès. Ce n'est que lorsque vous êtes au sommet de vos performances dans toutes les catégories que vous pouvez vraiment être au mieux de votre forme.

14. Flux : La psychologie de l'expérience optimale par Mihaly Csikszentmihaly (Flow: The Psychology of Optimal Experience)

Vous êtes-vous déjà senti au sommet de votre forme ? Les réponses et les idées circulent librement. Vous vous sentez énergisé et alerte. Vous vous sentez heureux et satisfait. Vous êtes en contrôle. C'est un état que le Dr Csikszentmihaly appelle "flux".

L'état de flux arrive à tout le monde de temps en temps, mais il peut être conçu pour se produire plus fréquemment et lorsqu'il se produit, le bonheur, le contentement et la satisfaction qu'il apporte peuvent avoir un effet de halo durable sur nos vies.

Ce livre, à la fois scientifique et philosophique, fait un travail exceptionnel pour nous montrer non seulement comment faire plus, mais aussi comment vivre une vie plus heureuse et plus pleine grâce à la compréhension du "flux".

15.  177 Secrets de dureté mentale de classe mondiale par Steve Siebold (177 Mental Toughness Secrets of the World Class)

Ce livre est excellent pour ce qu'il est, un résumé de toutes les réflexions actuelles dans le domaine de la performance de pointe.

Bien qu'il ne soit pas révolutionnaire, il digère des centaines de livres sur l'auto-assistance et le développement personnel et transmet les éléments importants de manière succincte et claire.

Un livre merveilleux qui vous fera gagner du temps et de l'argent en vous donnant les points forts de la meilleure pensée moderne sur le sujet de l'amélioration de vos performances personnelles dans tous les aspects de la vie.

16. Pourquoi nous faisons ce que nous faisons : Comprendre l'automotivation par Edward L. Deci (Why We Do What We Do: Understanding Self-Motivation)

L'une des clés de la réussite dans la vie est la motivation personnelle. La plupart des gens sont performants lorsqu'ils doivent travailler ou rester à la maison. L'auto-motivation signifie qu'il faut faire un effort supplémentaire et ne pas avoir besoin d'engagements extérieurs pour faire les choses. Lorsque vous pouvez vous motiver, la réussite suivra aussi sûrement que le soleil se lève à l'est.

Mais l'auto-motivation n'est pas toujours aussi facile qu'il n'y paraît. L’auter présente toute la science actuelle sur le sujet de la motivation et explique le comment et le pourquoi en des termes simples à comprendre.  Vous avez probablement déjà une idée de ce qui vous motive, mais la lecture de ce livre vous donnera une idée claire et nette de votre motivation.

 

17. Calme : le pouvoir des introvertis dans un monde qui ne peut pas s'arrêter de parler par Susan Cain (Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking)

En tant qu'introverti, je n'arrêtais pas de dire. "C'est vrai" et "Si vrai" constamment en lisant ce livre.

Un autre livre de cette liste, "How to Win Friends and Influence People", fait un excellent travail de présentation de l'importance d'être une "people person" et de la façon dont cela peut mener au succès. Cependant, les introvertis (dont je fais partie) ont du mal à suivre ce conseil. Être le plus bruyant et faire connaître ses idées aux autres ne fait pas nécessairement de vous le meilleur.

Susan Cain a un livre qui peut rendre tout introverti fier de sa nature. Elle montre comment de nombreux introvertis ont atteint des niveaux de réussite élevés, même dans des positions d'autorité "people person". C'est une lecture importante pour les introvertis afin de comprendre pourquoi nous agissons comme nous le faisons et un livre important pour les extravertis afin de les aider à comprendre le tiers restant de la population.

 

18. Liberté virtuelle : comment travailler avec du personnel virtuel pour gagner du temps, devenir plus productif et créer l'entreprise de vos rêves par Chris Ducker (Virtual Freedom: How to Work with Virtual Staff to Buy More Time, Become More Productive, and Build Your Dream Business)

Il s'agit d'un livre de développement personnel pour un créneau assez étroit. De nos jours, de nombreuses tâches peuvent être externalisées et déléguées, en particulier si vous avez votre propre entreprise ou si vous faites de l'auto-assistance. Essayer de tout faire soi-même n'est pas un état d'esprit de croissance. Ce livre propose des pistes claires pour externaliser de manière méthodique une quantité importante de travail.

19. Influence : The Psychology of Persuasion, édition révisée par le Dr. Robert Cialdini (Influence: The Psychology of Persuasion, Revised Edition)

Pourquoi les gens disent-ils oui ? Pourquoi achètent-ils des choses ? Le livre classique du Dr. Cialdini montre la science qui se cache derrière les raisons pour lesquelles les gens sont persuadés.

Ce livre vous aidera à comprendre l'importance de la preuve sociale, de la rareté, de l'autorité, de la réciprocité et plus encore sur les autres et comment il peut vous aider à obtenir le "oui" ou l'achat important dans votre entreprise ou au travail. Souvent, les décisions des gens ne sont pas prises sur la base d'un argument rationnel et de plans bien établis.  Il est important de bien comprendre pourquoi les gens choisissent réellement la manière dont ils le font.

 

20. La nouvelle habitude : Un programme stratégique pour surmonter la procrastination et profiter d'un jeu sans culpabilité par Neil Fiore (The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play)

La procrastination est un problème qui touche de nombreuses personnes. Je pourrais même être assez audacieux pour dire que la plupart des gens souffrent de procrastination de temps en temps. C'est la nature humaine.

Cependant, il y a de bonnes raisons scientifiques pour lesquelles les gens tergiversent et tout autant de bonnes méthodes scientifiques pour surmonter la procrastination. Le Dr Neil Fiore donne un aperçu exhaustif des raisons de la procrastination et de ce que nous pouvons faire pour la surmonter.